Lisa Van Coillie

Heb je nog geen of weinig ervaring met Yoga? Wil je graag rustig beginnen in een kleine groep op jouw niveau? Dan zijn deze yogalessen iets voor jou. In mijn lessen ligt de nadruk op ontspanning, stretchen en loslaten. We bewegen met onze ademhaling en gaan zo in een flow waarin flexibiliteit, balans en kracht elkaar afwisselen. Dit doen we steeds met aandacht en respect voor ieders unieke lichaam. De eerste les is gratis dus voel je vrij om het eens te proberen!

Yoga is voor mij een manier van leven, die ik graag met anderen wil delen. In yoga vind ik de balans tussen inspanning en ontspanning, kracht en zachtheid. Ik volg een lerarenopleiding bij Alberto Paganini en ondertussen blijf ik lessen, bijscholingen volgen om me verder te verdiepen.